Cinta kinesiologica tunel carpiano
La muñeca está formada por ocho pequeños huesos (carpales) que sostienen un estrecho pasaje llamado túnel carpiano. El túnel carpiano, soportado por un ligamento, transporta a través de él los tendones que controlan los movimientos de la mano y los dedos, así como el nervio que causa tanto dolor en la condición conocida como síndrome del túnel carpiano. La muñeca está diseñada principalmente para proporcionar amplitud de movimiento y versatilidad, pero también está construida para proporcionar estabilidad.
Los esguinces pueden variar de leves a graves y se clasifican de acuerdo con la cantidad de daño al ligamento. Un esguince por definición es un daño sólo a los ligamentos cuando se estiran más allá del rango normal, y no al hueso. En algunos casos, el hueso puede ser arrancado resultando en lo que se llama un esguince por avulsión.
Grado I: Los ligamentos se estiran pero no se desgarran, y existe dolor leve a moderado.
Grado II: Existen desgarros parciales de los ligamentos y el rango de movimiento disminuye; el dolor es generalmente moderado y la decoloración está presente.
Grado III: Existen desgarros completos de los ligamentos que requieren intervención médica inmediata; el dolor es generalmente severo y la decoloración está ciertamente presente.
Los esguinces de muñeca o la inestabilidad pueden ser causados por muchos factores. Las actividades de uso excesivo, como escribir a máquina, cortar el cabello o practicar deportes con raquetas, pueden causar inflamación del túnel carpiano y el consiguiente dolor. Un trauma como caer sobre una mano extendida puede desgarrar, o incluso romper los ligamentos que lo mantienen todo unido. La fuerza contundente durante este tipo de trauma también puede causar fracturas y moretones que dificultan mucho el movimiento de la muñeca. Otros modos de lesión incluyen ser empujado hacia algo, torcer extremadamente la muñeca o golpear mal algo con sólo una porción del puño. Los deportes de contacto, las actividades recreativas de descenso y las ocupaciones en altura crean situaciones comunes a los esguinces de muñeca.
El dolor varía de leve a severo según el grado de esguince y el daño hecho a los ligamentos y huesos. El dolor se recrea con casi cualquier movimiento de la muñeca, especialmente con la extensión. La hinchazón, la decoloración y la irradiación de dolor en el brazo y la mano son síntomas comunes. A menudo, la muñeca también estará caliente al tacto.
El vendaje para la muñeca, puede disminuir la inflamación y el dolor rápidamente.